睡眠功耗从5W降到3.1W
影响睡眠功耗的关键因素
- RAM 供电（S3 睡眠，影响最大）
- SSD/HDD 活跃状态（部分设备进入睡眠时仍会短暂活动）
- 网络适配器（Wi-Fi 或有线网卡可能仍然保持部分活动）
- USB 设备（某些外接设备仍可能在睡眠期间供电）
- 主板与电源管理（某些笔记本的主板在睡眠时功耗较高）
- 现代待机模式（S0ix / Modern Standby）（如果启用，设备可能仍然消耗较高功率）
- 待机5W功耗时，已做过的优化
- 使用野蛮电源方案
- 禁用系统更新
- 系统计划任务全部排查过一遍，该停的全停
优化
- 电源管理
- USB选择性暂停，启用能影响节约至少1000mw
- 禁用Modern Standby，降低可能的硬盘和网络功耗
- 用
powercfg /a查看，用reg add "HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power" /v PlatformAoAcOverride /t REG_DWORD /d 0 /f禁用，如果你的电脑只支持S0浅睡眠，就不用折腾这项了，巨烦wintel将自己的商业战略侵入用户场景，折腾用户，如果只是推S0，没必要移除S3，相信绝大多数用户更喜欢S3，尤其是项目linux的睡眠超级省电。 - S0为什么更耗电
S0 低功耗待机不会彻底关闭 CPU 和 RAM，只是进入低频率运行状态，功耗较高（通常 3W-6W）。
某些设备在 S0 睡眠时仍然保持部分 PCIe 设备供电（例如 Wi-Fi、蓝牙、NVMe SSD）。
Windows 可能仍然运行一些低功耗任务（如网络同步、邮件推送、后台更新等）。
- 禁用网卡的睡眠活动，降低网卡功耗
- 用
powercfg /devicequery wake_armed查看网卡活动状态，如果出现在列表，意味着睡眠时还会活动，进设备管理找到网卡属性去掉允许唤醒和允许关闭，两个勾选都去掉！尤其是第二项迷惑性描述，看似勾选允许关闭才是节能的，理解为系统托管控制就对了，而不勾选是强制关闭，不允许系统在睡眠时还控制网卡。
- 禁用NVMe NOPPME，降低硬盘功耗
- 设备管理
- 禁用USB设备唤醒，降低USB功耗
- 排查：用
powercfg /devicequery wake_armed查看，出现在列表就是活动的，找到USB设备，电源管理里去掉允许唤醒和允许关闭
- 指纹
powercfg /devicedisablewake "ChipSailing Fingerprint UsbDriver" 睡眠功耗降低150mw，指纹唤醒正常，鼠标唤醒正常，键盘唤醒正常
- 鼠标
powercfg /devicedisablewake "HID-compliant mouse (038)" 睡眠功耗再降低500mw，指纹唤醒正常，鼠标唤醒正常，键盘唤醒正常
- 扩展坞
powercfg /devicedisablewake "AMD USB4 Host Router" 睡眠功耗再降低100mw，指纹唤醒正常，鼠标唤醒正常，键盘唤醒正常
- 目前功耗从4000mw，降低到3150mw
- 功耗值得自扩展坞的pd供电220v插头端功率计，实际上关机状态也要2000mw，实际上此时笔记本的睡眠状态消耗应该在1150mw
- BIOS设置
- 内存
- 调低内存 RAM 刷新率，降低内存的刷新功耗
- 内存频率6400降低到3200，睡眠功耗再降低0mw，唤醒正常
- 禁用USB关机供电
- 系统计划
- 禁用WakeTimers，防止后台任务
- 用
powercfg /waketimers查看，如果有任务就会在睡眠期间运行，会增加功耗，直接禁用powercfg /change allowwake-timers off或者手动打开任务计划程序找到任务计划程序库 → Microsoft → Windows → TaskScheduler
- powercfg.exe /SLEEPSTUDY /OUTPUT SystemPowerReport.html
- "No CS Phase" 占用了 100% 的活动时间，类型为 PDC Phase，说明系统在这些阶段没有进入 Connected Standby（CS）模式，而是一直保持在非低功耗状态。 这通常是由某些设备或驱动程序阻止系统进入低功耗状态引起的。
- 硬件设备“常驻激活”问题，Top 5 活动时间最长的 Fx 设备，符合 USB xHCI 的主机控制器 (_SB.PCI0.GP17.XHC1)，PCI Express 根端口 (_SB.PCI0.GPP1)，NVMe 固态硬盘控制器 (_SB.PCI0.GPP1.NVME)，这些设备在睡眠时仍然活跃，可能是无法进入 D3 节能状态的主要原因